En el curso sobre Alimentación Integral, aprenderás a:
* Preparar unos platos sencillos y equilibrados utilizando productos saludables y de la estación.
* Organizarte en la cocina para que
puedas comer sano sin pasarte horas cocinando.
* Conocer los efectos de los alimentos y los
diferentes estilos de cocción para adaptarlos
a tus necesidades personales y a las del medio en el que vives.
* Desarrollar tu intuición y despertar tus sentidos para darle a tu cuerpo lo que necesita en cada momento.
* Nutrir y cuidar tu cuerpo y el de tu familia, para mejorar tu salud y la de los tuyos.
* Fluir con los ritmos de la Naturaleza y disfrutar cocinando.
Las clases son de tres horas de duración y constan de una parte teórica y otra práctica. Tanto en la modalidad grupal como en la individual se reparte un dossier con toda la información teórica del taller y las recetas prácticas. Luego se degusta todo lo cocinado.
Hola preciosa¡
ResponderEliminarQue pena que me quede tan lejos, las personas que te tienen cerca tienen mucha suerte. Sigo manteniendo y con una piel preciosa, hay un antes y después tras ayudarme aprender a comer bien.
Te quiero guapa¡
YO LO HICE ESTE AÑO 2014 Y ES SENSACIONAL, SUPER RECOMENDABLE, TE DA GANAS DE APRENDER, DE EXPERIMENTAR, DE COMER SANO!!!. TE ENSEÑA A CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE Y SACARLE EL JUGO A LO MEJOR QUE LA NATURA NOS PUEDA DAR, UN BESO ENORME A MURIEL POR RECIBIRME EN SU HOGAR-ESCUELA EN LA CUAL HE APRENDIDO TANTO.
ResponderEliminarMuchas gracias María Noel, el placer fue mío al poder compartir contigo una nueva manera de vivir.
EliminarLo pasé muy bien con todo el grupo.
Beso enorme